【ツインソウル】徹底解説!「自分を知る」ということ。 その1

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ツインソウルとの距離を縮めるのに大切な事
それは「自分を知る」ことです。

実は、その「自分を知る」には
いくつかの種類があります。

まずは、「自分の想いと行動に対するギャップを知る」ということ。

例えば、自分がセクハラやパワハラをされたとします。

それによってスゴく傷ついたので
謝ってもらおうと出るとこに出て戦おうと思った。

でも、本当は傷ついた事に謝ってもらう事が望みではなくて
「早く忘れたい」が本当の願いだったら
出るとこに出て戦おうとすれば
その度に傷ついた出来事を思い出す事になって
いつまでも忘れられません。

感情的に「謝って欲しい」と思ったとしても
本当は「早く忘れたい」なので
むしろ「自分で忘れようとしていない」

本当の願いとは全く逆の行動をしてるんですよね。

「忘れたい」のに「忘れようとしていない」から
「忘れたい」という願いはいつまでも叶わないですよね?

このように「自分の本当の願い」と「自分の行動」のギャップが
自分を苦しめている原因の一つです。

もちろん、そうやって自分で自分を苦しめている行動は
修正していくんですが
「ワタシは謝って欲しいんだ!」と頑なに思っていたら
「忘れたい」という願いは隠れてしまい
気付く事もできませんし、修正する事もできません。

その為には、まず「気付く」事が必須です。

気付く為には、一度冷静に自分を内観してみる必要があります。

自分を大切にするために
「自分の行動と想いのギャップを知る」
それが「自分を知る」ということの一つ目です。

これが全てのベースになります。
このベースがなければ他の「自分を知る」ということにも
気がつけないし、理解出来ないと思います。

なので、まずは「自分の行動と想いのギャップを知る」
その事をアタマにたたき込んでおいてください。

これから数回に分けて
「自分を知る」ということを解説していこうと思います。

それでは!


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